將一切獻給我，你將來到我這裡——薄伽梵歌。Ego的13種常見聲音：當我們學會放下小我，宇宙豐盛自然灑落

宇宙的豐盛直接從頭上砸下來——這不是夢想，而是我一位朋友真實發生的轉變。

今天教完第二堂課，我從金鐘走到銅鑼灣準備第三堂，半路上意外遇到一位很久不見的朋友。

這次見到她，整個人散發出一種沉穩、安定的氣息，讓我忍不住被她吸引。她笑著說：「我最近有老師引導。」老師看她已經準備好了，便開門見山、直指她的問題，要她直面內心的恐懼。

後來她跟我分享：自從開始勇敢面對自己的小我與恐懼，並真正做出改變後，工作變得異常順利，機會一個接一個向她撲過來。感覺，就是享受被宇宙的豐盛從頭上砸下來的體驗。

「將一切獻給我， 以我為至高目標， 專注於內在的我， 你將來到我這裡。」 ——《薄伽梵歌》18:57

那一刻，我腦海浮現的就是這句經文。當我們不再緊抓「我必須怎樣」「我不能失敗」「我需要更多才夠好」，而是把行動獻給更高的力量，小我（ego）自然退位，宇宙開始全力支持。

黑天對阿周那說的這句話，是我最近最深刻的體悟。 它不是要求我們放棄行動，而是邀請我們放下ego的執著，把每一個念頭、每一個行動，都獻給那更高的力量——內在的神性、宇宙、或你稱之為的「高我」。

當我們真正做到這一點，生命會以最慷慨的方式回應。

我們常被這些ego的聲音綁架

這些聲音，你是否也聽過？它們讓我們無法專注於「內在的我」：

1. 害怕丟臉與形象

• 我如果這樣做，就顯得很沒面子
• 我不能先道歉，不然就顯得我很軟弱
• 我不能在別人面前哭，那樣會顯得很沒用
• 我要隱藏自己的缺點，讓大家覺得我很完美

2. 執著於贏輸與比較

• 我如果承認自己錯了，就等於輸了
• 我需要證明他是錯的，我就贏了
• 別人批評我，我就一定要反擊，不然我就輸了
• 別人過得比我好，我就覺得自己很失敗

3. 用外部條件定義自我價值

• 我要變成某種模樣，才不會被社會淘汰
• 我需要再拿一個學歷、再多一張證照，才算準備好進入社會
• 我要賺更多錢、買更大的房子，才叫成功
• 我要再瘦一點，才叫完美
• 我要讓大家喜歡我、稱讚我，才覺得自己有價值

4. 永遠不夠好，延遲行動

• 我要再等一下，等時機完美了再行動
• 我不能拒絕別人，不然我就變成自私的壞人

這些聲音的本質，都是小我在說：「我才是主角，我要掌控一切。」 而黑天在18:57給的解藥很簡單： 把一切——成功、失敗、恐懼、慾望——都獻給更高的力量， 讓行動不再為小我服務，而是成為通往自由的橋樑。

當我們以「內在的我」為至高目標， ego不再是主人，而是安靜的僕人。 這時，機會、豐盛、平靜，自然從頭上灑落。

「將一切獻給我， 以我為至高目標， 專注於內在的我， 你將來到我這裡。」

這句話，不是遙遠的經文，而是今天、此刻、這一口呼吸就能開始的邀請。

你不需要等到完美、等到準備好、等到再瘦一點、再有錢一點、再被認可一點。 你只要在這一刻，選擇把下一個念頭、下一個行動、下一個選擇，輕輕獻給那更高的力量——那個核心的內在之光。

當你這麼做，小我會安靜下來，恐懼會失去力量，而宇宙會用你無法想像的方式回應：機會湧來、關係和諧、內心平靜、豐盛從頭上砸下來——就像我朋友正在經歷的那樣。

你已經準備好了。 你值得這份輕鬆與豐盛。 現在，就從一件小事開始：深呼吸，默念一次這句經文，然後把今天的一個行動獻出去。

你不是在獨自努力——整個宇宙都在背後推你一把，等著你放手的那一刻。